کلاس حفظ و ترجمه قرآن

مهری رحمانی:
مهری رحمانی:
مهری رحمانی:
کلاس های مجازی فصل پاییز ؛ ویژه خواهران ( ۱۵ سال به بالا)
انشاءالله به زودی با شروع فصل پاییز دوره جدید کلاس های مجازی در زمینه های حفظ و ترجمه قرآن ( کلاس آموزشی ترجمه و مفاهیم نیست ) جهت تمرین و ترجمه روان آیات قرآن ؛
جهت شرکت در هر یک از این کلاس ها وارد لینک زیر بشید و نام خودتون و دوره آموزشی مورد نظر رو ارسال کنید .
✍کلاس ها در فضای وبیناری سامانه «قرار» به صورت آنلاین برگزار میشه .
حداقل حد نصاب؛ در تشکیل هر کلاس، ده نفر هست.

لینک گروه ثبت نام در ایتا

https://eitaa.com/joinchat/422838405Cfc4e473427

در چه حد با نظر دکتر شریعتی موافق هستید؟

جملات تکان دهنده ی دکتر علی شریعتی درباره قرآن:

قرآن کتابی است که با نام خدا آغاز می شود و با نام مردم پایان می پذیرد.
کتابی آسمانی است اما ــ بر خلاف آنچه مؤمنین امروزی می پندارند و بی ایمانان امروز قیاس می کنند ــ بیشتر توجهش به طبیعت است و زندگی و آگاهی و عزت و قدرت و پیشرفت و کمال و جهاد!
کتابی است که نام بیش از ۷۰ سوره اش از مسائل انسانی گرفته شده است و بیش از ۳۰ سوره اش از پدیده های مادی و تنها ۲ سوره اش از عبادات! آن هم حج و نماز!
کتابی است که شماره آیات جهادش با آیات عبادتش قابل قیاس نیست …کتابی است که نخستین پیامش خواندن است و افتخار خدایش به تعلیم انسان با قلم… آن هم در جامعه ای و قبایلی که کتاب و قلم و تعلیم و تربیت مطرح نیست.
این کتاب از آن روزی که به حیله دشمن و به جهل دوست لایش را بستند، لایه اش مصرف پیدا کرد و وقتی متنش متروک شد، جلدش رواج یافت و از آن هنگام که این کتاب را ــ که خواندنی نام دارد ــ دیگر نخواندند و برای تقدیس و تبرک و اسباب کشی بکار رفت، از وقتی که دیگر درمان دردهای فکری و روحی و اجتماعی را از او نخواستند، وسیله شفای امراض جسمی چون درد کمر و باد شانه و … شد و چون در بیداری رهایش کردند، بالای سر در خواب گذاشتند و بالاخره، اینکه می بینی؛ اکنون در خدمت اموات قرارش داده اند و نثار روح ارواح گذشتگانش و ندایش از قبرستان های ما به گوش می رسد،
قرآن! من شرمنده توام اگر از تو آواز مرگی ساخته ام که هر وقت در کوچه مان آوازت بلند می شود همه از هم می پرسند” چه کس مرده است؟ “چه غفلت بزرگی که می پنداریم خدا تو را برای مردگان ما نازل کرده است.
قرآن! من شرمنده توام اگر تو را از یک نسخه عملی به یک افسانه موزه نشین مبدل کرده ام.
یکی ذوق می کند که تو را بر روی برنج نوشته،‌ یکی ذوق میکند که تو را فرش کرده، ‌یکی ذوق می کند که ترا با طلا نوشته، ‌یکی به خود می بالد که تو را در کوچک ترین قطع ممکن منتشر کرده و … آیا واقعا خدا ترافرستاده تا موزه سازی کنیم؟
قرآن! من شرمنده توام اگر حتی آنان که تو را می خوانند و تو را می شنوند،‌ آن چنان به پایت می نشینند که خلایق به پای موسیقی های روزمره می نشینند! … اگر چند آیه از تو را به یک نفس بخوانند مستمعین فریاد می زنند ”احسنت …!” گویی مسابقه نفس است …
قرآن!‌ من شرمنده توام اگر به یک فستیوال مبدل شده ای حفظ کردن تو با شماره صفحه، خواندن تو از آخر به اول معرفت است یا یک رکورد گیری؟ ای کاش آنانکه ترا حفظ کرده اند دانا کنی، تا این چنین ترا اسباب مسابقات هوش نکنند.
خوشا به حال هر کسی که دلش رحلی است برای تو. آنان که وقتی ترا می خوانند چنان حظ می کنند،‌ گویی که قرآن همین الان به ایشان نازل شده است.
آنچه ما با قرآن کرده ایم تنها بخشی از اسلام است که به صلیب جهالت کشیدیم

مرحوم دکتر علی شریعتی، برگرفته از کتاب پدر مادر ما متهمیم، مجموعه آثار ۲۲
خداوند توفیق تدبر در قرآن و عمل به آن را به همه ما عطا فرماید.ان شاءالله

آسیب استفاده از قرآن مترجَم

جلسه سی و پنجم

دلیل خاصی داره که نباید درحفظ کردن آیات ، از قرآن ترجمه دار استفاده بشه یا فقط به خاطر مساله خستگی چشم اشکال داره ؟

به چند دلیل خوب است که قرآن مخصوص حفظ، ترجمه نداشته باشد.

1_ در موقع حفظ کردن، ذهن شما باید تمرکز بر خود آیات داشته باشد. وقتی در قرآن شما، ترجمه داشته باشه (ترجمه ای که در زیر آیات، نوشته شده باشد و یا در حواشی صفحه باشه) در موقع حفظ ، مقداری از تمرکز شما معطوف به این ترجمه می شود و به قول معروف حواس شما پرت خواهد شد. در موقع حفظ کردن الفاظ قرآن، توجه شما باید به خود الفاظ قرآن باشد.

2_ ما می خواهیم حافظ قرآن از هر صفحه قرآن، یک تصویر از قرآن در ذهن خود داشته باشد. طبیعتاً اگر صفحه قرآن، ترجمه دار نباشد تصویر برداشتن از صفحه راحت تر است و هم چنین یادآوری صفحه قرآن در ذهن هم آسان تر خواهد بود.

نکته مهم : قرآن مخصوص حفظ باید ترجمه نداشته باشد ولی این مطلب به این معنا نیست که شما از خواندن ترجمه آیات غفلت کنید

چون خواندن ترجمه،بسیار مهم است.

در واقع شما، می توانید دو تا قرآن داشته باشید. یک قرآن شما، ترجمه دار باشد و از این قرآن فقط و فقط برای خواندن ترجمه استفاده کنید و قرآن دیگر شما که مخصوص حفظ هست، برای حفظ کردن قرار دهید. تمام کارهای مقدماتی حفظ، مانند روخوانی کردن، حفظ کردن و یا تکرار و مرور کردن با این قرآن انجام می گیرد.

 

اتصال آیات و صفحات در حفظ قرآن

جلسه سی و چهارم :

چه کنیم که در اتصال آیات و صفحات ، دچار اشکال و تردید نشویم ؟
اولین قدم این است که اصلا اجازه ندهید چیزی به نام اتصال ایه یا صفحه برای شما بزرگ جلوه کند .به این معنی که شما بايد در هنگام حفظ کردن یک آیه ، به محض اینکه به آخرین کلمه آیه میرسید اولین کلمه آیه بعدی را نگاه کنید و آن را در دنباله آیه مورد نظرتان ببینید نه به عنوان یک آیه جدید ، در اینصورت هر وقت آیه را تمام میکنید بلافاصله اولین کلمه آیه بعدی را به زبان می آورید یعنی یک تلازم کلامی و لفظی بین دو آیه برقرار میشود.
در اتصالِ آیات کوتاه تر نیز راه مناسب این است که چند آیه را در متنِ یک آیه چند خطی فرض کنید و اصلا آیه ها را از هم جدا نکنید و متصل به هم و در قالب یک آیه چند خطی، آنها را حفظ کنید.به این ترتیب یک صفحه ای که مثلا ۳۰ آیه کوتاه دارد با دسته بندی هایی که می کنید به یک صفحه، با ۵ یا ۶ مجموعه تبدیل میشود و به این ترتیب شما فقط باید ۶ اتصال را به خاطر بسپارید به جای ۳۰ اتصال.

* در اتصال صفحه ها هم ، هر گاه یک صفحه به پایان رسید ، با خواندنِ آخرین جمله از صفحه، حتما به اولین کلمه از صفحه بعدی هم نگاه کنید و با چند بار، نگاه کردن به اخرِ صفحه و اول صفحه بعد، تصویری از این اتصال، در ذهن خود ایجاد کنید و یا اگر نشانه لفظی و معنایی وجود داشت از آن برای ماندگاریِ این اتصال، کمک بگیرید .سپس در هر مرتبه که آن صفحه را از حفظ میخوانید ، حتما پایان آن صفحه را ، اولین کلمه از صفحه بعد قرار بدهید.

*در دوره محفوظات نیز میتوانید یک شیوه تثبیتی برای راحت تر کردن اتصال صفحه ها به کار بگیرید.
به این ترتیب که بعد از اینکه یک جزء را حفظ کردید برای تمرین روی آن جزء ، فقط آیات آخر هر صفحه را به همراه اولین آیه از صفحه بعد بخوانید و اين نوع تمرین را اول در اتصال صفحاتِ راست به چپ و سپس در اتصالِ صفحاتِ چپ به راست انجام دهید.( این تمرین برای جزءهایی است که حفظ آنها به اتمام رسیده است).
* نوع دیگری از شیوه های تمرینی که برای تثبیت اتصال آیه ها وجود دارد اینگونه است که :
هر گاه یک جزء را حفظ کردید ولی در اتصال آیه های آن مشکل داشتید برای یک هفته تا ده روز شیوه ی مرورِ ۲۰ آیه ای را در پیش بگیرید:
در این نوع از دوره، شما به جای اینکه ۲۰ صفحه ی جزءِ مورد نظر را به ترتیب و به طور کامل بخوانید ، فقط ۲۰ آیه را میخوانید ، این ۲۰ آیه در مرحله اول ، آیه های اول از هر صفحه است .هر آیه ای را که خواندید، اولین کلمه از آیه بعدی را نیز بخوانید.( یعنی از هر صفحه فقط یک آیه + اول آیه بعدی خوانده شود)
در مرحله بعدی به سراغ آیات دوم از همه صفحات می روید و فقط آیه های دوم صفحه را به اضافه اول آیه سوم می خوانید .در طول روزهای پی درپی اینقدر این مراحل را انجام دهید تا به آخرین آیه صفحه و اتصال آن ، به اول صفحه بعد برسید.
این نوع تمرین ، هم برای تمرکز و تسلط روی متن آیه ها مناسب است و هم برای تسلط بر اتصال آیه ها.

*سوالی که ممکن است برای شما پیش بیاید این است که تعداد آیات، در صفحاتِ یک جزء ، متفاوت است یعنی یک صفحه ۳ آیه دارد و صفحه ای دیگر ۲۰ آیه دارد.در دوره به شیوه ی ۲۰ آیه ای چگونه صفحات را تنظیم کنیم ؟
جواب این است که : صفحه ای که آیات کمتری دارد ، با تمام شدن آیاتش تثبیت میشود و در روزهای بعد، زمان را صرف صفحات باقیمانده میکنیم.
___

عزیزانی که در کلاس های حضوری این برنامه ها را دریافت کرده اند و به درستی انجام داده اند به نتایج خوبی در رفع اشکالاتشان رسیده اند .

 

پاسخ گویی ضعیف در محفوظات

جلسه سی و سوم:

من احساس می کنم که خوب حفظ کرده ام اما هنگام پاسخگویی، خوب نمی توانم جواب دهم. چرا؟

یک حفظ خوب، نیاز به دوره خوب و مناسبی دارد.اینکه در زمان حفظ کردن یک صفحه تمرکز خوبی دارید و حفظ صفحه را به خوبی انجام میدهید به این جهت است که محفوظات شما در حافظه کوتاه مدت جای گرفته است و در زمان نزدیک به حفظ یعنی یکی دو ساعت اول ، به خوبی آن را به یاد دارید ولی هرچه زمان می گذرد برای اینکه همچنان این محفوظات ، با همان کیفیت و حتی کیفیتی بهتر ازقبل برای شما باقی بماند لازم است با دوره های مناسب آن را به حافظه بلندمدت خود منتقل کنید .بنابراین :
ابتدا تلاش کنید تا در زمان حفظ صفحه ، هیچ بخشی را به زمان دیگر موکول نکنید و در همان نیم ساعت یا ۴۵ دقیقه که اختصاص به حفظ کردن دارد ، صفحه را به خوبی حفظ کنید ، در مرحله بعد ، حداکثر تا یک ساعت یا ۲ ساعت بعد از حفظ ، باید دوباره صفحه حفظ شده را مرور کنید و سپس تا پایان روز بافاصله یکی دوساعته ، دوباره همان صفحه را تکرار کنید .با تکرار این برنامه در سه روز اول بعد از حفظ ، محفوطات را به حافظه بلندمدت منتفل کرده اید و دیگر نگرانی کمتری برای ازدست دادن محفوظات خواهید داشت ‌البته همچنان باید روزی یک بار تکرار محفوظات داشته باشید .
مساله دیگری که ممکن است باعث شود علی رغم اینکه برای خودتان ، محفوظات را با تسلط می خوانید اما وقتی از شما پرسش می شود نمیتوانید به راحتی پاسخ دهید این است که : پرسش های پراکنده از محفوظات نداشته اید یا اینکه محیط و موقعیت پرسش کلاسی را برای خود شبیه سازی نکرده اید .
با این کار ، استرسی که هنگام پاسخگویی در جمع بر شما غالب می شود را تا حدی کنترل می کنید و موقعیت تمرکزی خود را ازقبل پیش بینی میکنید و امکان تمرکز بهتری برایتان فراهم میشود.
پس : حفظ خوب، شرط لازم برای پاسخگویی مناسب است ولی کافی نیست .دوره و پرسش های مناسب ، حفظ خوب را به حفظ ماندگار تبدیل میکند.

 

حساسیت خانواده در مسیر حفظ قرآن

جلسه سی دوم:

فرزندانم ( و گاه گاهی همسرم) هنگامی که من قرآن حفظ میکنم ، دچار نوعی حساسیت شده اند و نمی گذارند من قرآن حفظ کنم! چه کنم؟

طبق فرمایشات دین، افراط و تفریط در هر کاری مذموم است. ممکن است که شما دچار افراط شده باشید. حفظ قرآن، یک عمل مستحب است و رسیدگی به خانواده یک عمل واجب.
رسیدگی به خانواده و همسر در اولویت است. سعی کنید زمانی که باید کنار همسر و فرزندانتان باشید، به حفظ قران و یا تثبیت نپردازید .چنانچه پیش از این هم در موضوع برنامه ریزی عرض شد، هر کاری را در وقت خودش فقط با تمرکز بر همان کار انجام دهید وقتی در کنار همسر و فرزندانتان و مشغول امور مربوط به آنها هستید نه تنها در ظاهر ، بلکه حتی در ذهن هم مشغول کار قرآنی خود نباشید .
ساعات برنامه قرآنتان را زمانی قرار دهید که همسر و یا فرزندتان در خانه نیستند و یا مشغول کار و یا درس خود هستند.بخش عظیمی از این ها قابل پیش بینی است و بخشی که قابل پیش بینی نیست را باید مدیریت کنید .
معمولا صبح زود زمان مناسبی برای حفظ قرآن است و یا در فاصله ای که فرزند و همسرتان در منزل نیستند فرصت خوبی برای برنامه ریزی جهت حفظ است.
طوری عمل نکنید که باعثِ زده شدنِ خانواده از قرآن شوید و آنها قرآن را سبب جدایی شما از خانواده بپندارند بلکه برعکس، به گونه ای به کارهایتان نظم دهید تا آنها متوجه شوند که با شروع حفظ قرآن برنامه های شما منظم تر شده است و همین باعث نگاه مثبت اطرافیان به کار شما بشود.

 

استرس و اضطراب در حفظ قرآن

جلسه سی و یکم:

🔹قبلا که حفظ کار نمی کردم استرس نداشتم اما از زمان حضور در کلاس حفظ و شروع حفظ قرآن دائم نگرانم. مگر نمی گویند که قرآن آرامش می آورد؟!

در واقع شما برای حفظ قرآن دچار استرس و نگرانی نشدید بلکه استرس شما به خاطر امتحانات و یا مسابقات و برنامه ی آموزشی که دارید می باشد. پس عوامل دیگری در شما ایجاد استرس می نماید نه خود قرآن. سعی کنید با پرسش زیاد از محفوظاتتون این استرس رو کم کنید و توجه به این نکته داشته باشید که حضور در مسابقات و امتحانات و غیره توانایی شما را در پاسخ دهی بالا می برد.
نکته ی دیگر اینکه سعی کنید ذهن خودتون رو درگیر مسائل آموزشی نکنید. به برکات قرآن در دنیا و آخرت فکر کنید و قرآنی که می خوانید را هدیه به یکی از اهل بیت عصمت و طهارت علیهم السلام کنید. با این تفکر ، نگرانی و استرس را کاهش میدهید و یا حتی از بین می برید.

🔹 چه کنیم که به هنگام امتحان و یا شرکت در مسابقات، بر استرس خود غلبه کنیم ؟ اصولا من هنگام پاسخ به مشکل برخورد می کنم و مدام شک می کنم و همین امر باعث می شود نتوانم خوب پاسخ دهم.

استرس دلائل مختلفی ممکن است داشته باشد که باید برای هر علت عملکرد متفاوتی داشت.
عموما دلیل استرس در حفاظ دو چیز است: اول ، تلقین منفی و دوم عدم آمادگی مطلوب.
به محفوظاتتان اطمینان کنید و آیه ای را که تلاوت کردید مجدد باز نگردید، سعی کنید به خودتان القائات مثبت داشته باشید و تلقینهای منفی را از خودتان دور کنید. مثلا با خود بگویید به امید خدا، من خوب جواب می دهم و نگویید اگه جواب ندادم چی می شه؟
آمادگی مطلوب در مورد محفوظات نیز باعث از بین رفتن استرس می شود. هر چه عملکرد بهتری در زمان حفظ اولیه و تثبیت آن داشته باشید در آینده کمتر دچار استرس به هنگام پاسخ می شوید.

نکته ی دیگر اینکه سعی کنید که شرایط امتحان و یا مسابقه را برای خودتان شبیه سازی کنید و خودتان را در فضای مشابهی قرار بدهید، یعنی از کسی بخواهید که مانند پرسشی که در امتحان و یا مسابقه می شود از شما سئوال کند و بدانید که این عملکرد تأثیر بسیار زیادی در کاهش استرس و افزایش کیفیت محفوطات دارد.